Grenzen setzen

Man wird oft ermutigt, alles im Dienste der Arbeit, der Familie und der Gemeinschaft zu opfern. Dieser Wert kann zu einer unzureichenden Ausbildung in der Fähigkeit geführt haben, angemessene zwischenmenschliche und berufliche Grenzen zu setzen. Ohne vernünftige Grenzen ist man anfällig für Burnout und (Selbst-)Ausbeutung.

Dieser Workshop bietet reichlich Zeit für individuelle und gruppenbasierte Reflexion. Ziel ist es, die Sensibilität für die Feinheiten der Grenzziehung zu schärfen.

Grenzen zu setzen ist viel differenzierter als einfach nur "Nein" zu sagen.